我今年14歲是個(gè)男孩子從小都沒(méi)枕枕頭的習(xí)慣問(wèn)不枕枕

      你好，根據(jù)您提供的信息目前睡眠時(shí)沒(méi)有用枕頭習(xí)慣，在這種情況下，如果長(zhǎng)期適應(yīng)的情況下，也可以不墊枕頭見(jiàn)識(shí)一，但是還是應(yīng)該選擇比較舒適的枕頭形成正常的頸部彎曲
      

      你好！頸椎有一個(gè)生理性彎曲，頭枕枕頭正好能適應(yīng)這個(gè)彎曲，對(duì)頸椎也是一個(gè)保護(hù)作用，最好逐漸適應(yīng)枕枕頭，開(kāi)始可以低一些，逐漸增加，達(dá)到最舒適的高度。
      

      不睡枕頭和枕高枕頭害處是一樣的破壞了頸椎的生理自然彎曲。造成供血不足，頭暈、耳鳴、眼病，甚至心率不齊。血壓不穩(wěn)等。無(wú)枕睡眠，這些都是不對(duì)的，對(duì)頸部健康損害很大，長(zhǎng)期會(huì)引起頸椎綜合征。
      
      以上是對(duì)“我今年14歲是個(gè)男孩子從小都沒(méi)枕枕頭的習(xí)慣問(wèn)不枕枕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，睡覺(jué)枕不枕枕頭有個(gè)人習(xí)慣形成，睡覺(jué)不枕枕頭對(duì)人體有不利的影響，不枕枕頭，頭的位置就比心臟低，會(huì)導(dǎo)致流入頭部的血液偏多，影響頭部血液循環(huán)，血管充盈，管壁受壓，醒來(lái)后會(huì)感到頭暈，眼皮浮腫，嚴(yán)重影響了睡眠的質(zhì)量。而且頭墊高睡覺(jué)，胸部也連帶被略微抬高了，這樣，下半身的血就可以順流，能減輕心臟的負(fù)擔(dān)。單憑這點(diǎn)就說(shuō)明睡覺(jué)還是枕枕頭好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你所說(shuō)的這種情況，長(zhǎng)時(shí)間不枕枕頭應(yīng)該，不太好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有可能影響頸椎發(fā)育，變形。最好還是找一個(gè)，比較舒服的平枕頭睡覺(jué)。保持頸椎處于休息狀態(tài)。