防治乳腺癌的日常膳食有哪些？

      這種情況平時(shí)注意不要吃垃圾食品，不要吃些蔬菜水果，不要吃霉變食物和含有激素的食物，精神放松，保持心情舒暢，穿合適的內(nèi)衣，定期查體。

      胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，其攝入人體后能轉(zhuǎn)化成維生素A。它能維持人體上皮組織的正常結(jié)構(gòu)和功能，使致癌物質(zhì)難以侵犯，又能刺激肌體免疫系統(tǒng)，調(diào)動(dòng)肌體的抗癌能力，同時(shí)又可影響致癌物質(zhì)的代謝，尤其適宜乳腺癌的防治，可以長期服用。胡蘿卜最好是熟食，有利于胡蘿卜素的吸收。