一般情況下，乳腺癌的形成時(shí)間在5到20年。
乳腺癌的形成是一個(gè)復(fù)雜且漸進(jìn)的過(guò)程。通常，它起始于乳腺細(xì)胞的異常增生。在早期，可能只是一些良性的乳腺病變，如乳腺增生等，這些病變?cè)诙喾N因素的長(zhǎng)期作用下，細(xì)胞逐漸發(fā)生惡變。比如，長(zhǎng)期的雌激素刺激，會(huì)使乳腺上皮細(xì)胞不斷增殖，增加惡變的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，一些遺傳因素也可能使細(xì)胞更容易發(fā)生癌變，從最初的細(xì)胞異常到發(fā)展成具有侵襲和轉(zhuǎn)移能力的乳腺癌，往往需要數(shù)年甚至更長(zhǎng)時(shí)間。
從外部環(huán)境來(lái)看，不良的生活方式如長(zhǎng)期高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙飲酒等，會(huì)進(jìn)一步加速這一進(jìn)程。心理壓力過(guò)大、長(zhǎng)期處于精神緊張狀態(tài)，也可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，間接促進(jìn)乳腺癌的發(fā)生。另外，一些乳腺疾病如果沒(méi)有得到及時(shí)有效的治療，也可能逐漸演變成乳腺癌。
日常應(yīng)保持健康的生活方式，合理飲食，多吃蔬菜、水果，適量運(yùn)動(dòng)，控制體重。定期進(jìn)行乳腺檢查，尤其是有乳腺癌家族史的人群，以便早期發(fā)現(xiàn)和處理乳腺病變，降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
