我16歲了，一周晚上遺精2

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的提問，結合你的年齡，考慮是正常現(xiàn)象。
      指導意見：
      正處于青春發(fā)育期，激素水平和腎精充盈度都處于高峰，精滿自溢，所以不必擔心，適當增加體育鍛煉，加強營養(yǎng)，提高身體素質(zhì)。避免接觸淫穢傳媒，拓展興趣愛好，分散注意力。
      

      指導意見：
      遺精主要是腎虛引起的，建議平時可以多吃些補腎效果的食物，加強飲食營養(yǎng)，注重身體鍛煉，加強體質(zhì)，注意休息及睡眠，不要熬夜。必要時應用補腎的藥物進行調(diào)理就可以。