睡眠好會比睡眠不怎么好的人在生長階段多長高幾厘米嗎
健康咨詢描述： 睡眠好會比睡眠不怎么好的人在生長階段多長高幾厘米嗎？
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您好！據(jù)您所述的情況有規(guī)律的作息和飲食，正常免疫力及攜帶父母基因的基礎上會比熬夜和運動少的人有增高概率。日常補鈣和營養(yǎng)多樣化！
增高概率？只是有可能會多長高一點點吧
多進行彈跳訓練和規(guī)律睡眠！在骨骺沒有愈合前會有3~5厘米增高。
請問睡眠充足的人會比睡眠不怎么好的人在生長階段多長高幾厘米嗎？在發(fā)育正常的情況下，只是單獨說睡眠這一方面。
睡眠質量高時，生長素分泌旺盛！有利于機體的發(fā)育，促進長高的。
會多長幾厘米嗎？還是有可能會多長幾厘米？也有可能不會長？
這是有個體差異決定的。一般會長高3~5厘米，甚至更多。
我的意思是單獨說睡眠這塊，睡眠好的比睡眠不怎么好的會多長高幾厘米嗎？發(fā)育正常情況下？也就是說生長發(fā)育期睡眠好會比正常生長多長高幾厘米嗎？是有可能還是一定？
一定會長高的！
好吧好吧我知道了
青春期受激素水平影響很大，生長激素分泌旺盛很重要的。
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你好，你試著用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時小腹收起，呼氣時，緩慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同時，全身心放松下來，保持深呼吸，想象著你這樣想的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個顏色、形狀或其他的變化……？
呃呃，做心理治療嗎？
為什么這么觀注？
沒有啊，就是問問啊，想知道而已，沒心理問題。
沒有必然地聯(lián)系。
你好！你糾結在個頭高矮的問題！高矮和營養(yǎng)遺傳基因睡覺都有關系！睡眠質量好不僅對身體各個器官有好處，對每天的吃飯情緒都有好處！
以上是對“睡眠好會比睡眠不怎么好的人在生長階段多長高幾厘米嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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你好，睡眠對身高的影響，要超過飲食和運動，因為在睡眠中會分泌出生長激素。生長激素分泌最多的兩個時段，分別是21：00-1：00和5：00-7：00，如果在這兩個時間段內(nèi)，孩子沒有睡著，或者已經(jīng)醒了，那么，孩子就錯過了長高的最佳時間段。但身主要與遺傳有關。
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