睡眠質(zhì)量不怎么好，脫發(fā)嚴重

      你好睡眠不好的情況下就會形成出現(xiàn)有脫發(fā)的情況，建議最好還是保證充足的睡眠時間，脫發(fā)癥狀嚴重的話，可以適當(dāng)?shù)呐浜峡诜B(yǎng)血生發(fā)膠囊來進行治療，同時可以進一步的做一個皮膚鏡檢查一下頭皮毛囊的情況再進行判斷的。

      指導(dǎo)意見：
      睡眠不好、頭發(fā)掉可能與神經(jīng)衰弱，腎虛血虛等因素有關(guān)系的，可以服用維生素B6片，養(yǎng)血生發(fā)膠囊，谷維素片等藥物進行治療。注意平時調(diào)整好睡眠時間，避免熬夜，注意情緒平穩(wěn)，避免精神壓力過大。