健康咨詢描述: 以前經(jīng)常跑步,跳繩,還有練腹肌,會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高,每次跳繩2000,跑步4km,都是跑步以后連腹肌
你好,身高不僅和先天遺傳因素有關(guān),還和后天因素有關(guān),比如營(yíng)養(yǎng)狀況,運(yùn)動(dòng)情況,可以通過加強(qiáng)鍛煉,適度運(yùn)動(dòng)及注意營(yíng)養(yǎng)等方面使身高增長(zhǎng),
你好,只要不是像舉重等等,多運(yùn)動(dòng)的是有助于長(zhǎng)高的,這個(gè)不必?fù)?dān)心,平時(shí)飲食,要多吃含鈣量高的食物,生活作息要有規(guī)律,不貪夜。
病情分析:
身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡的呢。
指導(dǎo)意見:
可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片,如果骨骼沒有閉合跳繩,打籃球有助于長(zhǎng)高的呢
跑步可以練腹肌
以上是對(duì)“以前經(jīng)常跑步,跳繩,還有練腹肌”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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