健康咨詢描述: 緊張恐懼不安總是莫名緊張怕自己呼吸不上來發(fā)作起來手腳發(fā)麻頭腦也有點麻不知道自己如何調(diào)節(jié)不知道怎么放松心情該怎么辦
根據(jù)你對于情況的描述來看,結(jié)合你的癥狀表現(xiàn),感覺可能和焦慮癥的驚恐發(fā)作的癥狀,相類似可以去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機構(gòu)掛心理健康門診,做一下詳細(xì)的心理測評。
在上海精神衛(wèi)生中心看的說是焦慮癥就開了點藥沒什么用
可以試一下,輔助心理咨詢的方式進行治療。
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