陰道緊縮那種方法最好？

      病情分析：
      你好，你說的情況，女性順產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛這種現(xiàn)象，屬于正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持平常心，平時(shí)多做些收腹提肛的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)有效果的，最好不要做手術(shù)的，弄不好會(huì)留下后遺癥的，畢竟健康才是最重要的。
      

      你好，根據(jù)你所講的，可以去醫(yī)院進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練的治療，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)收到一定的效果，平時(shí)可以每天堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)，也有效果。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，女性由于懷孕及分娩的影響，會(huì)出現(xiàn)盆底肌肉松馳，盆底水平下垂，引起陰道括約肌松馳，出現(xiàn)陰道握力不夠，這種情況，有兩種方法可以處理：1、手術(shù)處理，但畢竟需要手術(shù)，因此在癥狀不太明顯時(shí)，大部人選擇了忍受。并且手術(shù)是有創(chuàng)的，有要能會(huì)留下疤痕，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)繼續(xù)出現(xiàn)松馳。2、盆底肌功能鍛煉，能夠達(dá)到讓陰道、尿道括約肌力量增強(qiáng)，從而達(dá)到治療效果，你可以網(wǎng)上搜索“凱格爾盆底功能鍛煉法”，自己對(duì)照練習(xí)。
      
      以上是對(duì)“陰道緊縮那種方法最好？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，在產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛的癥狀，可以通過盆底肌康復(fù)來幫助陰道彈性的恢復(fù)。如果確實(shí)有需要的話，可以考慮手術(shù)的方式。受術(shù)者的具體情況不一樣，合適的方式也不一樣，只有選擇合適的手術(shù)方式，做好充足的準(zhǔn)備，才有可能保障更好的效果。