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早中午正常吃,晚餐喝白粥對身體健康會有影響嗎

女 | 21歲 2018-08-31 11:07:33 3人回復(fù) 來自珠海市

健康咨詢描述: 早中午正常吃,晚餐喝白粥對身體健康會有影響嗎? 因為腸胃消化不好,喝粥養(yǎng)胃,但是又害怕每天喝粥血糖會高,中午基本是面食為主,米飯很少吃,早餐偶爾也吃白粥,主要是腸粉、雞蛋、水果為主,請問每天喝粥對身體影響大嗎?

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黃剛
黃剛 吉林市化工醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃食管反流病,食管癌,胃炎,消化性潰瘍,胃病,胃潰 幫助網(wǎng)友:41498稱贊:2
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2018-08-31 11:10:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,您如果血糖不高的話,每天晚上喝粥對身體沒啥影響的。
      指導(dǎo)意見:
      你胃腸消化不好,平時不要吃油膩辛辣刺激性食物。也不要飲酒,吃易消化的軟爛食物。

2018-08-31 11:14 ask868197078g 追問

您好,我是低血糖,經(jīng)常蹲著起來眼前會黑一會兒,請問喝粥、鍛煉會有所改善嗎?

2018-08-31 11:17醫(yī)生回答:

根據(jù)你的情況,喝粥鍛煉會有改善的。

2018-08-31 11:28 ask868197078g 追問

好的謝謝醫(yī)生

2018-08-31 11:28醫(yī)生回答:

不必客氣,祝您身體健康。

韓素真
韓素真 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、高血壓、冠心病、慢性阻塞性肺病。 幫助網(wǎng)友:5923
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2018-08-31 11:11:09 我要投訴

      你好,根據(jù)您描述的情況,你的腸胃消化功能不是太好,經(jīng)常喝粥養(yǎng)胃,這個是很好的生活習(xí)慣。經(jīng)常喝粥,對身體沒有什么影響。熬粥的時候,盡量變換著喝。多食用粗糧。
      

管書榮
管書榮 主管護師 擅長: 慢性阻塞性肺病,冠心病,細(xì)菌性痢疾 幫助網(wǎng)友:14028稱贊:7
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2018-08-31 11:14:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你敘述的情況,由于胃不太好,晚餐喝白粥,又恐怕影響血糖。
      指導(dǎo)意見:
      晚餐只喝白粥不會影響血糖的,但建議你不要只喝白粥,可以喝小米飯,面條,對胃都挺好的。還可以多吃些青菜和少量的主食。如果天天只喝白粥,日久天長,恐怕出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
      
      以上是對“早中午正常吃,晚餐喝白粥對身體健康會有影響嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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