肉吃多了壞處也很多,具體來說有以下幾點,第1點會造成高血脂,高血壓和高血糖經常吃肉的人,脂肪的沉積比較快,而沉積在血管內,非常容易引起血脂增高,而經常吃肉也是誘發(fā)糖尿病的主要原因,第2點吃肉過多會對消化道造成損傷,肉在人體消化是比較慢的,大量吃肉會造成長期便秘,便秘本身會刺激到腸道而誘發(fā)一些炎癥,腫瘤等等,第三是吃肉會引起肥胖,肉吃很多脂肪和蛋白質都會使人體產生大量的肥胖,會增加患癌的幾率對身體健康造成極大危害
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