我平時飯量很少，水果蔬菜也經常吃

      病情分析：
      你好，根據你的描述小肚子凸起是運動減少所致。月經不來需要進一步檢查。
      指導意見：
      建議選擇正規(guī)公立中醫(yī)院婦科就診，行婦科彩超檢查明確診斷，病情允許情況下可以在臨床經驗豐富的中醫(yī)師指導下應用中藥治療，如不耐受可以接受針灸推拿治療。希望我的建議對你有所幫助。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果排除了早孕外，考慮是腹部脂肪堆積形成的。
      指導意見：
      我們應該通過飲食和運動來減少脂肪通過腹肌鍛煉來增加腹部肌肉量而不是單獨地增加肌肉置脂肪于不顧。注意這是出現(xiàn)小腹“長大”跡象的根源所在脂肪永遠不會變成肌肉你需要做的是讓它消失。

      指導意見：
      看了你的病情介紹，以及你的提問，我覺得要知道你小腹凸起的原因并不困難，只要到醫(yī)院做腹部、腹腔、盆腔的彩超檢查就能診斷了。應該到婦科看看，為什么出現(xiàn)閉經。
      以上是對“我平時飯量很少，水果蔬菜也經常吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！