今年5月的時候中考體育一老跑步
男 | 16歲 2018-08-29 19:11:17
2人回復
來自常德市
健康咨詢描述： 今年5月的時候中考體育一老跑步，然后跑多了小腿開始痛起來了有一段時間，后來考完了就休息了幾個月，腳也沒痛了，上個月經(jīng)常晚上出去跑一下步，跑了差不多半個月小腿又開始痛了，平時沒事要是多跑一下步或多跳幾下小腿就會開始痛，大多數(shù)時候是小腿痛，如果做深蹲的話多了膝蓋也會痛，外面看不出什么東西
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醫(yī)生回復區(qū)
2018-08-29 19:22:00 我要投訴
你好！根據(jù)你說的情況，需要注意休息，劇烈運動需要有熱身活動，循序漸進的過程，合理營養(yǎng)，生活規(guī)律，局部可以貼膏藥，服用三七片，祝健康順利。
2018-08-29 19:13:30 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，這種情況可以考慮是由于局部的肌肉酸痛以及有炎癥引起的癥狀，一般情況下是沒有很大的問題的，建議你平時少做一些大幅度活動就好。
2018-08-29 19:46
ask86989672vz
追問
一直不好不會加重吧，炎癥可以怎么緩解
2018-08-30 18:19醫(yī)生回答：
嚴重的話，建議你可以口服一些消炎藥，例如阿莫西林。
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