健康咨詢描述: 我想咨詢下下,三年沒長高是不是代表骨骼已經(jīng)閉合了?沒有去醫(yī)院拍過片子
你好,增高需要科學(xué)增高,首先建議去有資質(zhì)的醫(yī)院查查骨齡,看骨骺線閉合沒有。如果沒閉合,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用生長激素。平時(shí)多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白食物,多運(yùn)動(dòng),跳高,打籃球都可以。
病情分析:
你好,如果你20歲,已經(jīng)三年沒有長高。應(yīng)該已經(jīng)沒有長高的希望。
指導(dǎo)意見:
你好,希望你,按時(shí)休息,不要熬夜,多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物,絕對(duì)不能減肥。
你好,你描述的情況看,如果18歲以后骨骼基本都確定,如果想長高,也就是經(jīng)過自己的努力,比如運(yùn)動(dòng)摸高彈跳。跳繩,練瑜伽有拉伸筋骨的功能。在飲食上要吃一些蛋白質(zhì),脂肪,含維生素C多的食物。
以上是對(duì)“我想咨詢下下,三年沒長高是不是代表骨骼已經(jīng)閉合了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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