骨骼已經(jīng)閉合還能長(zhǎng)嗎

      你好，根據(jù)你描述的情況，女15歲，如果骨骺線已經(jīng)閉合了，還能再次長(zhǎng)高嗎，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。遺傳因素占70%，后天營養(yǎng)和鍛煉占30%。建議你如果你的骨骺線已經(jīng)完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本上再不能長(zhǎng)高，千萬不要吃各種增高產(chǎn)品和藥物，對(duì)長(zhǎng)高是沒有作用的，只有在骨骺線沒有完全閉合之前，通過鍛煉和飲食調(diào)理，烏曬曬太陽，注射生長(zhǎng)激素，達(dá)到長(zhǎng)高的目的。每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產(chǎn)品等太陽出來的時(shí)候，到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足的睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)高都有幫助，一定要堅(jiān)持就有希望長(zhǎng)得更高。

      病情分析：
      谷歌線已經(jīng)閉合的話，可能性漲的可能空間就很小了，好嗎？平時(shí)運(yùn)動(dòng)了嗎？然后吃牛奶，睡覺的睡眠怎怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      多喝點(diǎn)水，保證睡眠，然后每天吃400到500毫升的牛奶，還有雞蛋，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)好嗎？多吃蔬菜水果，看一下你現(xiàn)在身高有多高？

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，15歲骨骺線已經(jīng)愈合，這種情況下長(zhǎng)高的可能性已經(jīng)很小，但是身體長(zhǎng)高受遺傳因素，環(huán)境，自身等多方面的影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議您還是平時(shí)多吃新鮮蔬菜水果，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，多參加戶外體育鍛煉，不要熬夜，合理安排作息時(shí)間，營養(yǎng)均衡，保證睡眠。
      以上是對(duì)“骨骼已經(jīng)閉合還能長(zhǎng)嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！