醫(yī)生今年以來，老感覺沒精神

      你好，這個男生，從你描述的狀況來看，我覺得還是工作壓力或者生活壓力太大了造成的。你可以找中醫(yī)進行綜合的調(diào)理，同時合理營養(yǎng)，鍛煉身體，發(fā)展自己愛好，開闊自己的胸襟，調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，這些都很重要的
      

      指導意見：
      咨詢者32歲男生，老感覺沒精神，考慮有可能屬于神經(jīng)衰弱的癥狀，如排除心腦系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的器質(zhì)性病因，你的神經(jīng)衰弱屬于心理因素引起的癥狀，建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進行治療，學會自我放松和轉(zhuǎn)移技術(shù)，改變不良認知，建立自信心，激發(fā)積極情緒和社交欲望，逐步恢復提高記憶力和其他社會功能。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，光一個癥狀不好確定是什么原因引起的，建議你到醫(yī)院檢查一下，查出原因?qū)ΠY治療。祝你早日康復。
      
      以上是對“醫(yī)生今年以來，老感覺沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你所描述的這種不明其性的感覺，身體疲乏，有可能是身體體質(zhì)的衰退，或者是身體缺乏某種微量元素，就可以到醫(yī)院進行一個檢查，而且平時可以多吃一些營養(yǎng)補鈣的食品，注意飲食，清淡有規(guī)律，這些都是可以很容易調(diào)理的。