沒(méi)有什么病情，16歲160身高不夠理想

      你好，很高興為你解答?？梢匀メt(yī)院查生長(zhǎng)激素，如果因?yàn)樯L(zhǎng)激素不足引起的身高偏低，在骨骼閉合前，可以使用生長(zhǎng)激素。另外飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些含蛋白質(zhì)及維生素含量豐富的食物，保證充足的睡眠，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，可以補(bǔ)鈣。
      

      你好，影響身高的原因特別多，首先建議按時(shí)休息，不要熬夜，而且多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，吃上鈣片。多參加一些跑步打球扒單杠等運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，男16歲，身高160，人的身高是受遺傳因素，影響環(huán)境因素，和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院，兒科做一下骨骺線x光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型，基本都不能高，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長(zhǎng)高。每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，跳高，跳繩，跳遠(yuǎn)，摸高，引體向上，仰臥起坐，等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，海產(chǎn)品，蝦等，堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理，都有助于你的身體長(zhǎng)高。
      
      以上是對(duì)“沒(méi)有什么病情，16歲160身高不夠理想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好同學(xué)，身高主要取決于父母遺傳因素，其次是后天營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)等因素
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只要骨骺線沒(méi)有閉合就還可以再長(zhǎng)高，平時(shí)注意飲食均衡營(yíng)養(yǎng)葷素搭配，多吃含鈣豐富的食物如牛奶瘦肉豆制品堅(jiān)果等，加強(qiáng)體育鍛煉，作息規(guī)律這些都可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育