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代餐粉里面有植物脂肪粉
女 | 21歲 2018-08-26 19:06:05
1人回復(fù)
來自臨汾市
健康咨詢描述： 代餐粉里面有植物脂肪粉，長(zhǎng)期食用對(duì)身體有害嗎？感謝您的回答。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:22:25 我要投訴
你好，長(zhǎng)期食用代餐粉是對(duì)身體有害的。雖然代餐粉也含有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值但是畢竟它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有局限化，只是含有植物類的蛋白質(zhì)及果蔬纖維，達(dá)不到人體真正所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)，容易導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良。對(duì)身體造成一些傷害，所以在選擇時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間的使用代餐粉代替正餐，可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)正餐或者是每天中午吃正餐早晚用代餐粉為宜。
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