醫(yī)生我以前有手淫的毛病
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我以前有手淫的毛病，現(xiàn)在工作長(zhǎng)時(shí)間坐著，缺乏運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)身體甚乏，下樓梯時(shí)會(huì)感覺(jué)腿抖，手托東西時(shí)胳膊抖，頸椎腰椎酸痛，頭暈耳鳴，睡眠也不好，感覺(jué)已經(jīng)處于嚴(yán)重的亞健康狀態(tài)，現(xiàn)在已經(jīng)戒了手淫，請(qǐng)問(wèn)我這種癥狀怎么調(diào)理？謝謝！
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，這種情況就可能是由于您不經(jīng)常鍛煉，并且平時(shí)生活習(xí)慣的原因造成的，所以建議您平時(shí)可以多鍛煉。必要時(shí)可以去醫(yī)院做一下檢查。
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手淫并不是疾病，有節(jié)制就行了，不需要刻意去戒。首先還是建議你進(jìn)行體育鍛煉，其次是進(jìn)行食補(bǔ)，山藥，枸杞，大棗，茯苓，白術(shù)都可以熬粥喝。
彭醫(yī)生，謝謝您！我以前吃過(guò)當(dāng)?shù)乩现嗅t(yī)開(kāi)的中藥，45天左右吧，作用不大。后來(lái)自己吃了六味地黃丸，流鼻血，立刻就停藥了。大概有六年了，再也沒(méi)吃過(guò)類似的中成藥，最近感覺(jué)身體異常疲憊，服用桂附地黃丸一周，效果不明顯，但沒(méi)有流鼻血，請(qǐng)問(wèn)能繼續(xù)服用嗎？謝謝彭醫(yī)生！
桂附地黃丸是補(bǔ)益腎氣的，吃了比六味地黃丸上火更厲害，不建議服用。身體疲憊得找原因，比如工作壓力大，睡眠不足，先把這些解決了，實(shí)在不行可以考慮服用補(bǔ)中益氣丸，這個(gè)緩和一些。
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您好，這種情況應(yīng)該屬于脾腎陽(yáng)虛，還有就是長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的氣虛，濕熱。我建議你應(yīng)該先針灸治療，做幾次督脈灸和任脈灸后打通經(jīng)絡(luò)再吃中藥補(bǔ)益肝腎，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持調(diào)理和運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“醫(yī)生我以前有手淫的毛病”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，你所說(shuō)的情況，往往是由于身體保養(yǎng)不當(dāng)誘發(fā)的這種現(xiàn)象的了，現(xiàn)在往往是有頸椎腰椎病的情況的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議做拍片檢查的，看看有無(wú)問(wèn)題。一般頸椎病腰椎病的，可以選擇中藥和按摩，針灸，理療的治療。以及避免久坐久站，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕?br />
疾病百科| 亞健康
溫馨提示：
合理安排工作，適時(shí)緩解過(guò)度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒(méi)有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>
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