我每天早上1個(gè)雞蛋，中午在學(xué)校避免不了要吃油炒的菜

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的陳述，結(jié)合情況，不要刻意減肥的。以免影響身體健康的，可以適度鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您：注意休息，避免疲勞熬夜，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力，少食油膩食物，食新鮮水果和蔬菜，希望我的回答可以幫到您
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況來(lái)看，瘦是肯定會(huì)瘦。但是瘦五十斤的可能性不大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你的減肥方式還算是比較合理的，少吃多運(yùn)動(dòng)，但是一定要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入。
      

      你現(xiàn)在多大年齡？具體身高和體重各是多少？減肥的話，飲食控制并不是什么都不能吃，而是要限制每天的總熱量，盡量避免吃高熱量的食物，并且要多增加運(yùn)動(dòng)，持之以恒，循序漸進(jìn)的鍛煉身體。
      以上是對(duì)“我每天早上1個(gè)雞蛋，中午在學(xué)校避免不了要吃油炒的菜”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，減肥也是因人而異的，在學(xué)校盡可能還是不要減肥比較好，學(xué)生本來(lái)就是要攝入大量營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，您這樣肯定會(huì)瘦，但程度不可估量。
      

      您好，不知道您的身高體重是多少，但是建議減肥要在保證健康的前提下才能減，目前您正在上高中，正是身體和智力發(fā)育的重要階段，更不建議您通過(guò)過(guò)度節(jié)食而減肥，可以通過(guò)加強(qiáng)鍛煉，飲食調(diào)理，來(lái)增強(qiáng)體制，保持身材，平?？梢愿叩鞍?，低脂低糖高纖維素飲食。
      

      你目前的這種情況肯定是不正常的，它身體的基本需要量是公給不足她。對(duì)于你的身體是呈現(xiàn)出一種透支的狀態(tài)，等你能夠減掉50斤的時(shí)候，基本上你的身體也是比較虛弱的了。
      

      病情分析：
      你好？根據(jù)你的描述，你想5個(gè)月瘦50斤，特別來(lái)咨詢一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好？根據(jù)你的描述，情況已了解。五個(gè)月瘦50斤是要出毛病的。你可以通過(guò)鍛煉使身體強(qiáng)壯而像那么胖的，希望能幫到你。
      
      以上是對(duì)“我每天早上1個(gè)雞蛋，中午在學(xué)校避免不了要吃油炒的菜”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述如果想減肥，可通過(guò)改變飲食和增加運(yùn)動(dòng)來(lái)改變，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多喝水，多吃蔬菜水果，低脂飲食，不要吃零食，增加鍛煉，希望我的回復(fù)對(duì)你有幫助。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，你的飲食量太少了。不知道你的體重是有多少，五個(gè)月的時(shí)間，要減掉50斤，照你現(xiàn)在的飲食量，是完全可以的。