我平時(shí)干活速度慢，想提高自己的效率

      你好，根據(jù)你的情況描述，你希望提高自己干活的速度，一般情況每個(gè)人的性格不同，反應(yīng)能力也不同，還有需要根據(jù)你的工作情況決定，不能用一個(gè)方法解決所有問題，建議你靈活運(yùn)用，主要是養(yǎng)成良好習(xí)慣就好了。
      

      你好像這種情況應(yīng)該先去醫(yī)院，排除一下心臟方面的問題，你還是屬于一個(gè)焦慮所導(dǎo)致的狀況，建議平?？梢允褂靡恍┓潘删毩?xí)來(lái)緩解這種狀況。
      

      你好，行動(dòng)慢也是日積月累養(yǎng)成的，等自己意識(shí)到的時(shí)候已經(jīng)成為了習(xí)慣，所以，想改過(guò)來(lái)也需要慢慢來(lái)。但是當(dāng)你有想快的念頭時(shí)又感覺到緊張，說(shuō)明你還是沒有自信，要想行動(dòng)快，必須要有信心，建議你平時(shí)多參加比如跑步，打乒乓球等競(jìng)技類活動(dòng)。慢慢你會(huì)靈活起來(lái)的，但要堅(jiān)持！
      
      以上是對(duì)“我平時(shí)干活速度慢，想提高自己的效率”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！