憋氣15秒。期間同時(shí)做腹部運(yùn)動(dòng)練肌肉

女 | 20歲 2018-08-24 16:05:31 2人回復(fù) 來自雅安市

健康咨詢描述：憋氣15秒。期間同時(shí)做腹部運(yùn)動(dòng)練肌肉。每天練習(xí)兩個(gè)小時(shí)會(huì)不會(huì)傷害腦細(xì)胞。會(huì)有什么傷害。謝謝

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2018-08-24 16:25:15 我要投訴

你好，很高興為你解答疑問，你所說的這個(gè)情況，是不會(huì)損傷到腦細(xì)胞的，這個(gè)不需要擔(dān)心。而且憋氣15秒，這個(gè)時(shí)間不算很長，也不會(huì)對(duì)身體造成什么傷害，沒有問題。祝你健康快樂，有什么問題可以繼續(xù)交流。

2018-08-24 20:58 ask79331013it 追問

謝謝每天連續(xù)練習(xí)兩個(gè)小時(shí)也沒事嗎。憋氣期間還做運(yùn)動(dòng)練肌肉的也耗氧的吧

2018-08-25 07:37醫(yī)生回答：

對(duì)的，這個(gè)沒有什么問題，不要擔(dān)心。堅(jiān)持鍛煉，對(duì)身體有好處的。

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2018-08-24 16:35:58 我要投訴

你好，鄧經(jīng)理對(duì)情況的描述，這種情況一般是不會(huì)損害腦細(xì)胞的，機(jī)體有很強(qiáng)的代償能力，但是不要去刻意的，長時(shí)間的憋氣，不要引起身體缺氧。