有運(yùn)動，也多吃蔬菜，也多喝水

      你好你現(xiàn)在這個情況有可能性是習(xí)慣性便秘的給你建議，你現(xiàn)在自己注意飲食清淡，多喝點(diǎn)熱水，多吃青菜和水果你可以吃點(diǎn)大黃通便膠囊，或者可以去看中醫(yī)吃中藥治療，用中藥的五仁湯治療便秘的話，效果比較好
      

      你好，便秘的原因復(fù)雜，多為器質(zhì)性或功能性便秘，如果生活方式的調(diào)整不能改善的話，需要檢查一下是不是結(jié)腸傳輸功能障礙型便秘、若病情嚴(yán)重者可考慮手術(shù)治療，但手術(shù)的遠(yuǎn)期效果尚仍存在爭議，選擇一定要慎重。還是飲食加上規(guī)律生活調(diào)節(jié)吧
      

      病情分析：
      你敘述的癥狀是，習(xí)慣性便秘。如果你所述的情況，不見效的話，
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以吃果導(dǎo)片，麻仁丸。另外，把番瀉葉子，泡水喝，這樣有一定的效果。
      
      以上是對“有運(yùn)動，也多吃蔬菜，也多喝水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個便秘多數(shù)是不良生活習(xí)慣所致，也有部分是因?yàn)槠髻|(zhì)性疾患引起。你可以去醫(yī)院消化內(nèi)科就診檢查一下盆底肌電圖檢查看有無肌源性或神經(jīng)源性病變。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)避免經(jīng)常服用酚酞片、番瀉葉或減肥茶等含有刺激性瀉藥成分的藥物。這樣會導(dǎo)致胃腸蠕動功能紊亂加重便秘，可以通過每天使用開塞露納肛刺激排便，這樣不會形成依賴。
      醫(yī)生詢問：
      平時(shí)是否經(jīng)常服用減肥類藥物？有無經(jīng)常使用果導(dǎo)片等瀉藥？
      

      病情分析：
      你的情況看，有可能是習(xí)慣性的便秘，一般認(rèn)為是與脾胃虛弱，中氣下陷，腸道積熱有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院中醫(yī)科就診，如果是中氣下陷，需用補(bǔ)中益氣丸治療合適，如果是腸道積熱，需用通便靈膠囊治療合適。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在與遠(yuǎn)古長期進(jìn)化來比較，現(xiàn)在飲食還是精細(xì)多了，活動相對少多了。
      指導(dǎo)意見：
      所以，現(xiàn)在社會便秘情況比較多，可以晨起空腹口服濃度大的蜂蜜水，可以配合一些藥物，幫助調(diào)理一段時(shí)間。