健康咨詢描述: 今天去醫(yī)院拍了骨骺線的片,醫(yī)生說不能長了,骨骺線基本閉合,今年15周歲,166。爸爸180,媽媽165,我是真的長不高了嗎
你好,根據(jù)你描述的情況。女15歲,身高166。去醫(yī)院檢查,做骨骺線x光片。骨骺線基本閉合。建議你抓緊平時(shí)鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高。每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,跳繩,跳高,跳遠(yuǎn),引體向上,仰臥起坐的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,海產(chǎn)品,蝦等,堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長高。
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