健康咨詢描述: 最近社區(qū)搞了一個野外走路的活動,但是我老伴有痛風不知道可不可以參加
想得到怎樣的幫助:想知道痛風患者能進行野外徒步運動嗎?
你好,痛風是一類代謝性疾病,跟體內(nèi)嘌呤代謝有關(guān)系,平時需要用藥物維持,降低血尿酸,飲食上也需要忌食高嘌呤食物,如果平時尿酸控制的比較平穩(wěn),也沒有什么疼痛的癥狀適當?shù)倪\動是可以的。
病情分析:
根據(jù)你的描述。痛風的患者可以進行野外徒步運動的。適當?shù)膮⒓渝憻?,對病情的恢復,是有促進作用的。
指導意見:
痛風的患者注意不要吃海鮮類的食物,戒煙戒酒。不能吃豆之類的食品。注意保暖,盡量不要受風寒濕邪的侵襲。
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述,社區(qū)有野外步行活動。患有痛風,只要不是急性期,高尿酸期就可以參加。
指導意見:
建議痛風患者平時低嘌呤飲食,比如豆類,啤酒,動物內(nèi)臟等,監(jiān)測尿頻含量,高尿酸的話,及時治療。
以上是對“痛風患者能進行野外徒步運動嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你所描述的以上情況痛風患者是不適宜做過度運動的
指導意見:
所以你組織的這個活動你老伴盡量還是不參加,容易引起關(guān)節(jié)的疼痛,可以適度活動,但不可過度
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況來分析。適當?shù)淖呗峰憻捝眢w是有必要的。
指導意見:
科學研究表明,痛風患者一周最好做3-5次有氧運動,每次進行30分鐘左右。而且鍛煉的強度和時間不要過強過長。
痛風患者是可以進行野外徒步運動的,也建議痛風患者適當運動。適當運動對于痛風的控制有一定的幫助,但需要注意的是運動應(yīng)適量,不能劇烈運動,運動中要做好保暖,避免受涼。另外我們不建議痛風急性發(fā)作期的人群進行徒步運動等,應(yīng)先積極對癥消炎止痛為主,待病情穩(wěn)定后開始運動。痛風患者的正規(guī)治療很重要,要積極改善生活方式和藥物治療(急性期對癥消炎止痛、緩解期降尿酸)。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
痛風是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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