健康咨詢描述: 醫(yī)生好,我是一名男生,今年快十六周歲了,但身高才一米六八,我還能長(zhǎng)高嗎?
病情分析:
根據(jù)您的描述,考慮您這種情況的話,相對(duì)還是有長(zhǎng)高的可能的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議保持良好的心情,同時(shí)的話養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣多注一些積極向上的運(yùn)動(dòng),注意營(yíng)養(yǎng)的搭配
正常情況下這個(gè)年齡還會(huì)增長(zhǎng),具體能不能長(zhǎng)要看骨骺有沒(méi)有閉合,如果完全閉合,肯定不長(zhǎng)了,如果沒(méi)有閉合,還會(huì)增長(zhǎng)??梢詼y(cè)骨齡觀察骨骺閉合情況。平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入,如純牛乳、雞蛋、瘦肉等;保證充足的睡眠,不要熬夜;多運(yùn)動(dòng),跳繩、快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),以跳繩等蹦跳一類的為佳。
身高主要由遺傳因素和后天因素決定。后天因素中主要與營(yíng)養(yǎng)和鍛煉有關(guān),青春期生長(zhǎng)發(fā)育非??臁_@時(shí)應(yīng)多食蛋白質(zhì),新鮮蔬菜水果、適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑,另外加強(qiáng)鍛煉,多做彈跳運(yùn)動(dòng)如籃球,可使下肢肌肉、骨骼血液循環(huán)加速,有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收,使骨骼迅速生長(zhǎng)。
以上是對(duì)“醫(yī)生好,我是一名男生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,一般來(lái)說(shuō)16周歲男孩已經(jīng)進(jìn)入青春期了,如果你想明確知道是否還能長(zhǎng)高的話,要到醫(yī)院去拍個(gè)腕關(guān)節(jié)的骨齡片,看看骨骺有沒(méi)有閉合,骨頭的年齡到底是多少?能初步預(yù)測(cè)一下你的終身高。
根據(jù)你描述的情況分析,你現(xiàn)在需要查骨齡,如果長(zhǎng)骨骨骺端沒(méi)有閉合,還能長(zhǎng)高,一般男孩子17-18歲停止生長(zhǎng),目前需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適量補(bǔ)充鈣片,保證充足睡眠。
16歲的男孩子還是可以繼續(xù)長(zhǎng)的。身高因素遺傳基因影響很大,不知道你父母身高是多少?要看看骨骺線有沒(méi)有有閉合。如果閉合了,骨骼會(huì)停止生長(zhǎng)。但是如果換水土,還會(huì)能增長(zhǎng)的。將來(lái)你看上大學(xué)還能長(zhǎng)個(gè)子。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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