健康咨詢描述: 減肥,然后偶爾催吐,現(xiàn)在吐完之后晚上睡覺的時候覺得扁桃體疼!這是為什么
你好,你的問題是這樣的,根據(jù)您的描述。你目前減肥而催吐,自覺咽部不適??紤]是您催吐刺激所致。減輕體重主要是控制飲食和適量運動??刂埔彩侵饕强刂瓶偟臒崃?,少吃油炸食品和含脂肪類高的食品。餐后盡量多運動運動可以消耗過剩的熱量。可以做一些快走,慢跑,游泳,打太極拳,打乒乓球,羽毛球等。不建議您的催吐的方法。這樣刺激對咽部及胃部都沒有好處。建議你用比較科學的方法和健康的方法減輕體重。減稱體重是一個持之以恒的過程。這需要堅持的。
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