13歲開(kāi)始手淫，現(xiàn)在21歲勃起不堅(jiān)硬

      手淫是不好的習(xí)慣，長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致腎氣虧虛，出現(xiàn)乏力，腰酸，記憶力下降等癥狀。建議：1養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，樹(shù)立正確的認(rèn)識(shí)，積極煅煉身體，提高體質(zhì)。2可口服六味地黃丸或腎氣丸，或在中醫(yī)師指導(dǎo)下湯藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的問(wèn)題青少年時(shí)期很多人都會(huì)出現(xiàn)，只是每個(gè)人的程度不一樣。如果你現(xiàn)在停止對(duì)你是有很大幫助的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要有太大的思想，壓力。有條件可以到健身房都進(jìn)行體能訓(xùn)練。多參加1些有意義的社會(huì)活動(dòng)，轉(zhuǎn)移精神注意力。
      

      病情分析：
      手淫的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不知是否頻繁，腎虛輕則可以恢復(fù)，重則要服藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      先戒掉手淫看看吧，如果不能恢復(fù)，可以用枸杞、淫羊藿泡水代茶飲，必要時(shí)可看中醫(yī)，服中藥調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“13歲開(kāi)始手淫，現(xiàn)在21歲勃起不堅(jiān)硬”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！