13歲開始手淫，現(xiàn)在14歲
健康咨詢描述： 13歲開始手淫，現(xiàn)在14歲，手淫了一年導(dǎo)致脫發(fā)，腎虛，請問我現(xiàn)在戒掉手淫會(huì)不會(huì)這些癥狀會(huì)不會(huì)消失，腎會(huì)不會(huì)好
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指導(dǎo)意見：
你好，戒除手淫配合生活習(xí)慣調(diào)整是可以恢復(fù)的，建議平時(shí)可以適當(dāng)多吃些核桃，桑椹，牡蠣，龍眼，山藥，有助于補(bǔ)腎。平時(shí)避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
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病情分析：
你好，結(jié)合你所述說的情況，需要及時(shí)戒掉手淫就可以的。
指導(dǎo)意見：
結(jié)合你的情況，14歲還處于生長發(fā)育期間，及時(shí)戒掉手淫，平時(shí)不要看少兒不宜不要刺激勃起，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體可以慢慢恢復(fù)的，不用擔(dān)心。
謝謝，我現(xiàn)在已經(jīng)決心要戒了，我現(xiàn)在就害怕以后會(huì)有后遺癥?
及時(shí)戒掉手淫就可以，放松心態(tài)，平時(shí)不要看少兒不宜不要頻繁刺激勃起
病情分析：
你好，根據(jù)你的提問，結(jié)合你的年齡，戒除自慰的習(xí)慣很快就會(huì)恢復(fù)的。
指導(dǎo)意見：
建議不必?fù)?dān)心，適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)和體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。配合艾灸關(guān)元，氣海，神闕，涌泉，三陰交等穴位。
以上是對“13歲開始手淫，現(xiàn)在14歲”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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