做愛時(shí)間短，陰徑硬度不夠

      你好，這種情況是性功能下降，與個(gè)人的身體素質(zhì)和心理有關(guān)系，尤其是心理的影響比較大。應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，保持積極自信，安排好自己的生活作息，防止煙酒熬夜勞累受涼，減少不良刺激，提高身心的狀態(tài)，恢復(fù)正常的性功能。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的提問，結(jié)合你的年齡，考慮是腎氣虛證。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用腎氣丸進(jìn)行調(diào)理，配合艾灸關(guān)元，氣海，神闕，涌泉，三陰交等穴位。適當(dāng)增加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。