本人有尿頻，特別是做完工作之后

      根據(jù)你提供的情況，目前你這種癥狀最好去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行辯證實質(zhì)并且平時一定要多喝熱水，適當(dāng)?shù)某允卟怂~肉蛋奶營養(yǎng)要均衡，還要保持充足的睡眠不熬夜，并且可以適當(dāng)?shù)膽敉饣顒釉鰪?qiáng)體質(zhì)
      

      病情分析：
      上述的情況有多長時間了，沒有去看過嗎，從中醫(yī)考慮有腎陰陽兩虛所致。
      指導(dǎo)意見：
      可以服健腦補(bǔ)腎丸加右歸丸觀察，最好是就近看中醫(yī)，再看看舌象，把把脈象辨證施治，服中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的所述，您體內(nèi)濕氣較重，您這是一個濕邪困脾的癥狀，可以服用一些中藥來調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的癥狀來一副中藥湯劑，薏苡仁30蒼術(shù)10澤瀉10金銀花20杏仁10滑石10茯苓15炒白術(shù)15炙甘草10祝您早日康復(fù)
      
      以上是對“本人有尿頻，特別是做完工作之后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！