我喝康寶萊奶昔半個(gè)月了
健康咨詢描述： 您好，我喝康寶萊奶昔半個(gè)月了。早飯正常吃，午飯晚飯喝奶昔。最近一周總是這樣，體重上升脂肪率下降，體重下降脂肪率上升，請(qǐng)問(wèn)怎么回事呢？謝謝
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你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，建議你最好不要用減肥產(chǎn)品，因?yàn)槿魏螠p肥產(chǎn)品都是有副作用的。建議你最好控制飲食，外加有氧運(yùn)動(dòng)1小時(shí)左右。祝健康
病情分析：
可以是檢測(cè)不準(zhǔn)，建議可以用脂肪夾做脂肪的檢測(cè)，午餐建議需要吃主食，肉蛋水果和蔬菜
指導(dǎo)意見(jiàn)：
合理搭配飲食，避免長(zhǎng)時(shí)間吃奶昔發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良，可以在健身教練指導(dǎo)下進(jìn)行加重鍛煉，達(dá)到瘦身的效果，
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