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請(qǐng)問(wèn)有聽(tīng)過(guò)康寶萊奶昔嗎

男 | 23歲 2017-11-24 06:10:56 6人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 你好,請(qǐng)問(wèn)有聽(tīng)過(guò)康寶萊奶昔嗎?猶豫我本人比較胖,體質(zhì)又是比較吸收吧?個(gè)人又挺懶的,所以我想嘗試康寶萊奶昔減肥,這種奶昔會(huì)傷身體嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70072稱贊:1
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2020-09-18 14:19:08 我要投訴

      這種康寶萊奶昔減肥效果不一定好,最有效的減肥辦法就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥,只要每天輸入的能量小于消耗的能量沒(méi)有能量過(guò)剩,一般的會(huì)把體重逐漸降下來(lái),減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。
      

韓月
韓月 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,胃潰瘍,胰腺炎,肝硬化,炎癥性腸病,及肺 幫助網(wǎng)友:8714稱贊:1
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2017-11-24 07:58:25 我要投訴

      病情分析:
      相關(guān)方面的減肥產(chǎn)品很多,不一定都有明確的效果,所以需要客觀的認(rèn)識(shí),減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的堅(jiān)持過(guò)程,并不是因?yàn)槟硞€(gè)藥物,就可以一勞永逸,需要長(zhǎng)期的飲食和運(yùn)動(dòng)。
      

侯立平
侯立平 南宮市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療婦產(chǎn)科常見(jiàn)疾病,婦科疑難雜癥常見(jiàn)病和宮頸疾病方 幫助網(wǎng)友:40281稱贊:37
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2017-11-24 08:30:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,康寶萊奶昔代餐是可以試用的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你放松心情,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果。平時(shí)適當(dāng)體育鍛煉,避免刺激性辛辣生冷食物。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)有聽(tīng)過(guò)康寶萊奶昔嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2017-11-24 08:59:08 我要投訴

      根據(jù)你的描述,建議平時(shí)要注意加強(qiáng)膳食營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)多攝入富含維生素和纖維素的新鮮蔬菜和水果,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息時(shí)間,進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)。積極促進(jìn)減肥效果。
      

李任
李任 護(hù)師 擅長(zhǎng): 美容,整形,祛斑,美白,激光,脫毛,微整形 幫助網(wǎng)友:10424稱贊:6
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2017-11-24 10:44:55 我要投訴

      病情分析:
      您好,您可以使用這種奶昔減肥,這種方法屬于代餐類的減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      用奶昔代餐的同時(shí)配合上運(yùn)動(dòng)效果會(huì)更好,這樣可以避免減肥過(guò)度導(dǎo)致的皮膚松弛,還可以降低身體的基礎(chǔ)代謝率。
      

田秀萍
田秀萍 寶雞高新醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鱗屑性紅斑、丘疹、斑塊,狐臭(腋臭)治療,美容護(hù)理 幫助網(wǎng)友:14810稱贊:65
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2017-11-24 10:22:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述最好的減肥方式就是合理控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的情況,建議如下:
      1、平時(shí)注意少吃零食、肉類、糖類、油膩食物,合理膳食;
      2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡,配以安全有效不傷身的減肥產(chǎn)品波顏婷美體霜加以按摩,減肥效果會(huì)更好。
      

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