我說一下我的病情：我小時候是個學(xué)習(xí)很厲害的人

      你好，從你的描述上去分析，你目前所有的癥狀都是因為你長期玩手機而引起的，所以現(xiàn)在你目前首先要做的就是遠(yuǎn)離手機，同時要多參加體育鍛煉，多與家人及朋友進行溝通交流，這樣很快，你就可以恢復(fù)正常的狀態(tài)，恢復(fù)正常的狀態(tài)，以后你就可以更多的精力投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去
      

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您描述的這些情況，考慮是由于您的注意力和精力都很大程度上被分散在了手機游戲上，而花在學(xué)習(xí)上的時間和精力就少了。心理學(xué)上，注意力具有指向性和集中性，當(dāng)您的注意力指向和集中于手機游戲上時，自然花在學(xué)習(xí)上的也就少之又少，猶如交朋友，您用在朋友身上的心思少了，自然朋友情也就淡了，何況學(xué)習(xí)本身就需要主動、積極和熱情。
      
      以上是對“我說一下我的病情：我小時候是個學(xué)習(xí)很厲害的人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      迷上了手機游戲?qū)е聦W(xué)習(xí)能力變差，像這種情況可能是由于家庭或者是學(xué)習(xí)等方面壓力，自我逃避，沉迷于游戲當(dāng)中建議可以用脫敏療法進行緩解
      

      玩手機的狀態(tài)持續(xù)了很長的時間，那么它形成了一個習(xí)慣，這個習(xí)慣的改變也是需要時間的，連同那些反應(yīng)也是需要時間來調(diào)整的。只要想改變，一步步來，都可以克服的。給自己重新規(guī)劃一個時間表，調(diào)整好狀態(tài)，多給自己積極的心理暗示。相信自己能行！