自從放了暑假以來，我一直在玩手機(jī)

      從你上面描述的情況來看，對(duì)于你上面所說的情況。一般情況下，你上面提到的這種情況是由于長期看手機(jī)引起的精神障礙。這種情況，建議你立刻馬上戒掉手機(jī)。
      

      你好，很愿意為你解答問題。16歲正處于青春叛逆期。首先要明白手機(jī)的功能和作用。它只是用于我們交流，學(xué)習(xí)，和了解社會(huì)的一個(gè)工具。老沉迷于手機(jī)對(duì)身心是有害的。暑假可以幫爸爸媽媽做一些家務(wù)。多跟父母朋友交流。也可以跟爸爸媽媽出去旅游，開闊眼界，了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況屬于情感障礙的表現(xiàn)，屬于一種心理異常
      指導(dǎo)意見：
      建議及時(shí)于醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢及治療，心理疏導(dǎo)輔以相應(yīng)的藥物，使生活回到正常的軌道
      
      以上是對(duì)“自從放了暑假以來，我一直在玩手機(jī)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！