孕后期吃什么，注意什么

      您好，根據您的描述，如果您體重增的挺多，建議孕后期適當控制飲食，以免胎兒過大，不容易順產，可以少吃但是吃的東西營養(yǎng)全面一些，恥骨疼是懷孕壓迫坐骨神經引起，很常見，一般不影響順產
      

      您好：一般懷孕后期注意飲食富含蛋白質脂肪碳水化合物的食物，多食蔬菜和水果，多食羊肉狗肉海參等溫性食物，注意休息，避免劇烈運動，避免疲勞過度，注意胎動，能否順產分娩與胎兒體重及胎位及母體骨盆大小有關
      

      你好，孕晚期主要是多吃蔬菜和水果，堅持每天走路散步，有利于順產。恥骨疼是胎兒增大壓迫所致，分娩后均衡攝取各種食物很重要，也就是醣類、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質5大營養(yǎng)素，特別是哺乳媽媽要注意鈣質與鐵質的吸收，這方面可從奶類或豆制品中攝取。?
      
      以上是對“孕后期吃什么，注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，很高興為您解答，希望能夠幫助到您。孕晚期仍然要合理飲食粗細的搭配，多吃新鮮蔬菜水果。產后營養(yǎng)豐富多喝湯，保持心情舒暢，坐月子的環(huán)境要舒適，讓寶寶早吸吮、勤吸吮，有利于下奶。妊娠晚期胎頭降入骨盆，使恥骨分離，會感到痛，那是否能順產，要綜合評估才能定
      

      你好，根據你的描述，你可以試試通草燉湯喝，這個效果比較不錯。還有就是的話，最好還是試試，豬蹄，花生湯，泥鰍湯，以及鯽魚湯。
      注意休息避免勞累，補湯適量，以免引起羊水過多。
      恥骨痛考慮可能存在缺鈣或者是骨盆因為子宮增大在正常變大變寬，尤其是恥骨是出口胎兒，所以正常產檢，符合順產指標也可以順產
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，恥骨聯(lián)合痛，應該是胎兒壓迫引起的，建議你可以觀測。
      指導意見：
      不要緊張，放松心情，注意休息，加強營養(yǎng)，多吃蔬菜和營養(yǎng)豐富的食物，定期檢查，祝你好孕！