牛皮癬平時(shí)運(yùn)動要注意什么

      平時(shí)需要堅(jiān)持體育鍛煉，能夠提高身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣，晚上不要熬夜，三餐要規(guī)律，少食辛辣刺激油膩性食物，忌魚蝦海鮮類食物及濃茶煙酒。
      

      病情分析：
      你好，銀屑病患者可以適當(dāng)體育鍛煉，如：慢跑，游泳，打太極等有氧運(yùn)動。運(yùn)動過程中注意補(bǔ)充水分。
      指導(dǎo)意見：
      日常要注意飲食清淡，避免辛辣刺激海鮮等腥發(fā)食物，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)。作息規(guī)律，勿熬夜。
      

      你好，對于牛皮癬患者要有針對性地進(jìn)行運(yùn)動和休息，一方面可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力;另一方面可以把體內(nèi)毒素通過汗腺排出體外，減輕病情，縮短治愈的時(shí)間，有利于疾病的康復(fù)。但是，由于患者皮屑脫落丟失了大量蛋白質(zhì)，營養(yǎng)相對缺乏，久病體虛，若運(yùn)動量過大，反而會對身體造成傷害，不利于康復(fù)。因此，皮損廣泛的患者，應(yīng)限制運(yùn)動量，或停止運(yùn)動，待病情穩(wěn)定后或到皮損消退期，再逐漸增加運(yùn)動量。
      
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