患上牛皮癬平時要注意什么

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，得了牛皮癬生活中應注意以下幾點。
      指導意見：
      1要保持良好的心態(tài)。如果長期處于一種低落的情緒，會影響到內分泌以及免疫功能。2正確的治療、科學的服用藥物，才是能安全、有效的治療方法，從而提高牛皮癬的治療效果。3多參加一些體育鍛煉有益身心健康，避免過度疲勞、保持充足的睡眠，這樣可以提高免疫力，增強身體素質，抵抗疾病的發(fā)生。保持皮膚清潔，講究衛(wèi)生，不要用過熱的水燙洗和用鹽水、花椒水搓擦皮損;預防和及時治療各種感染，避免外傷;冬季用油脂滋潤皮膚，防止皮膚干燥、皸裂。4飲食上要營養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激性的東西。
      

      你好，如果在銀屑病進展期，皮膚感到瘙癢，建議忌口魚蝦辣椒及牛羊肉，忌酒。避免熬夜，過度勞累，精神緊張及情緒激動，避免感冒及咽部扁桃體炎。
      

      注意休息，不要熬夜，合理膳食，保證足夠的營養(yǎng)，放松心情，保持樂觀心態(tài)，貼身衣服要穿純棉寬松柔軟的，勤換勤洗，日光曝曬，洗澡時水溫不要過高，住處要陽光充足，避免潮濕，外出時要戴口罩預防感冒，適當參加體育活動，增強抵抗力，提高免疫力，積極治療，盡早康復。
      
      以上是對“患上牛皮癬平時要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！