黑眼圈半年了，每天十一點(diǎn)前睡
健康咨詢(xún)描述： 黑眼圈半年了，每天十一點(diǎn)前睡，沒(méi)要早起大概7點(diǎn)自然醒，可以每天都沒(méi)覺(jué)得很困，可是白天又睡不著，早上醒來(lái)也睡不著，請(qǐng)問(wèn)我這情況該怎么解決。備注黑眼圈非常重，中午睡不著
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你好，您的情況首先必須保證好睡眠，不要熬夜，多食蔬菜水果，忌食辛辣，刺激性的食物，可以，口服藥物，養(yǎng)血安神片，祝你早日康復(fù)。
我每天都睡8小時(shí)啊，睡眠時(shí)間夠了啊，這是什么病
還是睡眠深度不夠，休息不過(guò)來(lái)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力看看
是睡眠質(zhì)量差嗎
有關(guān)系的，多食蔬菜水果，有必要抽血化驗(yàn)?zāi)I功能
抽血化驗(yàn)?zāi)I功能，最差結(jié)果是什么，
一般考慮腎虛，體虛可能
如果是腎虛，自己會(huì)愈合嗎
如果是腎虛，建議最好還是由中醫(yī)大夫把脈口服中藥調(diào)理
不吃藥，能愈合嗎，
注意休息，多加強(qiáng)鍛煉，規(guī)律飲食也是有可能自愈的
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你好，引起黑眼圈的原因主要考慮是休息不好，或者是局部血液循環(huán)不良，對(duì)于你這種情況，建議平時(shí)多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，平時(shí)保持充足的睡眠，促進(jìn)皮膚新陳代謝。
多久時(shí)間可以恢復(fù)，我每天都很疲勞持續(xù)一個(gè)月了
對(duì)于這種情況，恢復(fù)起來(lái)是比較緩慢的。您的癥狀也不是很?chē)?yán)重，建議順其自然就可以。平時(shí)注意多休息。
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病情分析：
你的問(wèn)題我感覺(jué)應(yīng)該問(wèn)題不大，可以對(duì)作息時(shí)間稍作調(diào)整，10點(diǎn)睡覺(jué)，中午午休一會(huì)，習(xí)慣就好了
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議調(diào)整作息時(shí)間，早睡早起，適當(dāng)午睡，不要熬夜，減少手機(jī)電腦的使用，適當(dāng)體育鍛煉
以上是對(duì)“黑眼圈半年了，每天十一點(diǎn)前睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我每天除了晚上，其余時(shí)間想睡都睡不著
要不你嘗試看看中醫(yī)調(diào)理一下，只是單純的黑眼圈真的也不需要刻意的去關(guān)注它，你又沒(méi)有其他不適的表現(xiàn)
可是我最近很疲勞啊，而且我沒(méi)有工作
那你應(yīng)該先找份工作，起碼保證生活
我是學(xué)生，暑假，現(xiàn)在主要是我的黑眼圈，而且那天我都很疲勞
你有其他不適的嗎？暑假在家為啥會(huì)每天都疲勞呢？
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