男人精子數(shù)量少吃什么能補(bǔ)

      有生育要求，想備孕二胎，檢查精液數(shù)量少。這個可以口服生精片和新稀寶配合使用。同時要戒煙戒酒，作息規(guī)律，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉身體。一個月后，可以禁欲五天再去復(fù)查。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答問題根據(jù)你的描述情況及檢查結(jié)果，男科就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議就診男科，查看到導(dǎo)致精子數(shù)量少的原因，對癥進(jìn)行藥物調(diào)理治療，一定正規(guī)醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你好，男方精子少，經(jīng)常抽煙喝酒，都會影響精子質(zhì)量及數(shù)量的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意生活作息規(guī)律，禁煙酒，補(bǔ)充含鋅硒類的食物或營養(yǎng)食品如蛋白鋅硒咀嚼片等。在備孕期，積極鍛煉身體，減少房事。在排卵期可以安排隔天同房增加受孕的幾率。
      
      以上是對“男人精子數(shù)量少吃什么能補(bǔ)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果精子數(shù)量少，可以吃點(diǎn)生精片，飲食方面可以多吃一些含鋅高的食物，比如一些海產(chǎn)品，動物的肝臟，牛肉，牡蠣，多吃一些黑豆，黑木耳，核桃，花生。戒煙戒酒。應(yīng)該先查清導(dǎo)致精子數(shù)量少的原因。
      

      問題分析： 你好，男性備孕期間精子數(shù)量少，可以在日常生活中補(bǔ)充含鋅硒類的食物，或是含鋅硒類的營養(yǎng)食品。飲食合理規(guī)律。節(jié)制性生活，禁止手淫縱欲等不良性行為。
      指導(dǎo)意見：人的睪丸、前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅，鋅的長期攝入不足，將會造成精子稀少和睪丸萎縮。水產(chǎn)品海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強(qiáng)精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅可以多吃點(diǎn)。