我現(xiàn)在初三，頭發(fā)白了一半

      您好，遺傳性的少白頭相對(duì)比較難治療，建議還是適當(dāng)吃瘦肉、雞蛋、牛奶，保證蛋白質(zhì)的攝入，飲食有規(guī)律，少吃辛辣、油膩、甜食、冷硬、煎炸食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)?？梢哉抑嗅t(yī)開中藥調(diào)理，一般可以用制首烏30克、側(cè)柏葉30克、女貞子30克、旱蓮草30克煎水外洗頭發(fā)，配合可以內(nèi)服二至丸。平時(shí)多吃黑芝麻、核桃、黑豆、桑葚子、枸杞子等。
      

      你好，問題分析，引起少年白發(fā)的原因很多，陰虛血熱，營(yíng)養(yǎng)不良，經(jīng)常熬夜，精神壓力大，遺傳因素等都可能導(dǎo)致少年白發(fā)。指導(dǎo)意見，建議平時(shí)做到營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多樣化，適當(dāng)多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物，規(guī)律作息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述不是太清楚，建議最好上傳圖片，以便明確診斷，也可以到三甲醫(yī)院皮膚科面診，讓專業(yè)的人員為你明確診斷，確定最佳的治療方案。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要?jiǎng)诶?，清淡飲食，多吃富含色素的食物，如黑芝麻，黑米，黑豆，出門注意防曬，少吃維生素c含量高的食物，平時(shí)不要偏食，祝你健康快樂每一天。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在初三，頭發(fā)白了一半”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)您提供的病情描述，建議您可以吃一些中藥進(jìn)行進(jìn)一步調(diào)理。平時(shí)多注意均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，規(guī)律作息，保持心情愉悅。適量運(yùn)動(dòng)。希望對(duì)您有所幫助。