我性別女，高一生，體重78g

      您好，考慮到您現(xiàn)在正處于身體生長發(fā)育的重要時期，建議您平時一定要注意營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，每天喝一定量的牛奶，平時要保證好充足的睡眠，可以適當?shù)脑黾芋w育鍛煉來增強體質(zhì)。

      建議你不要著急，身高受父母遺傳因素影響，也受后天鍛煉及營養(yǎng)狀態(tài)的影響，你目前還處于發(fā)育期，還有長高的可能。建議你不要吃垃圾食品，多進食蛋白及維生素豐富的食物，每天堅持，跳高，至少340次，可以打籃球，做這些運動有助于長高。