為什么我的小腿肌肉久不久會(huì)酸痛

      指導(dǎo)意見：
      你好，小腿肌肉的酸痛，是因?yàn)榧∪獾倪^度運(yùn)動(dòng)或者勞累，導(dǎo)致了局部乳酸的堆積，建議你應(yīng)該使用熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，這樣可以加速乳酸額代謝，可以改善癥狀。

      您好您描述的情況腿部疼痛不適常見原因包括肌肉緊張筋膜炎和椎間盤突出，還要排除局部皮神經(jīng)炎的情況。具體檢查方法包括椎間盤突出壓迫神經(jīng)根的情況需要檢查磁共振或者椎間盤CT，皮神經(jīng)炎檢查一下肌電圖可以明確，如果有腫脹，下肢血管疾病可以檢查下肢血管超聲，您比較年輕，肌肉緊張筋膜炎可能性比較大，可以先觀察一段時(shí)間看一下注意休息避免勞累受涼，如果嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下比較好
      

      根據(jù)你描述的情況，首先考慮是由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或者過于疲勞引起的，也可能是由于肌肉活動(dòng)過多或固定姿勢(shì)下肌肉持久緊張引起的，可以做一下熱敷，睡前用熱水泡泡腳，注意腿部休息，不要長(zhǎng)時(shí)間站立
      以上是對(duì)“為什么我的小腿肌肉久不久會(huì)酸痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！