健康咨詢描述: 你知道失眠對孩子的影響有多大嗎?你知道失眠對孩子的影響有多大嗎
兒童經(jīng)常失眠。白天注意力不集中,記憶力下降,易激惹,情緒不穩(wěn)定,影響著和同伴的關(guān)系。思維遲鈍,學(xué)習(xí)效率低,學(xué)習(xí)成績下降。長期的睡眠障礙可能會影響他的身心健康。
如果長期的失眠對孩子的健康影響確實是很大的,所以你一定要養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律。避免緊張焦慮,學(xué)會順其自然,必要的時候可以吃點養(yǎng)心安神的中藥。學(xué)會順其自然的生活。
你好!孩子失眠是什么原因引起的?是缺鈣還是疾???一定要對癥治療,早日康復(fù)。兒童失眠多半是由于腦功能紊亂造成,一定要到神經(jīng)內(nèi)科徹底治療。祝你健康快樂
以上是對“你知道失眠對孩子的影響有多大嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,兒童失眠會影響身體的生長發(fā)育,長不高,智力差,另外可能會導(dǎo)致身體免疫力下降,對各種疾病的抵抗力降低,失眠也可引起記憶力減退,頭痛以及植物神經(jīng)功能紊亂,所以一定要及時治療和調(diào)節(jié)。
你好,你沒有說清楚,你是孕婦嗎?失眠無論對大人還是對小孩都有很大的危害。建議你好好尋找失眠的真正原因,適量運動,調(diào)整心態(tài),放松心情,保持充足的營養(yǎng)攝入,多喝牛奶,均衡飲食,盡量自己解放自己
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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