大腿小腿都胖，還有上半身

      您好，如果想健康減肥的話，建議您平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，可以多吃粗糧和蔬菜，不要吃太多油膩食品，注意飲食清淡多喝水！另外，應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)來幫助減肥。
      

      指導(dǎo)意見：
      停止不健康的飲食習(xí)慣，攝取均衡營養(yǎng)。再通過適當(dāng)?shù)哪槻堪茨?，有助于燃燒脂肪，擁有嬌俏的小臉?br />      使用促使脂肪燃燒的面膜護(hù)理法也很有效果。