健康咨詢描述: 我今年16歲了可是身高只有157厘米愛喝牛奶但是就是不見長高怎樣才能長高到165厘米呢
你好,很高興能為你解答問題,身高的生長發(fā)育與遺傳,營養(yǎng),運動,疾病,環(huán)境因素等諸多因素有關(guān),你描述的這種情況,如果骨骺線未閉合,適當喝牛奶,同時應補充維生素D或曬太陽進行戶外活動,多做彈跳的運動,如跳繩運動,每日至少彈跳1000次,有助于身高生長發(fā)育。
你好,根據(jù)你所描述的情況來分析,身高是由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果,它存在個體差異,如果骨骺線已經(jīng)閉合,提示身高已停止生長。
病情分析:
你好,根據(jù)你敘述的這種情況,你現(xiàn)在的年齡現(xiàn)在的身高。的問題。
指導意見:
對于這種情況,首先要有良好的心態(tài)。現(xiàn)在的年齡還有長高的機會。第二性征發(fā)育的時候還有長高的機遇。
以上是對“我今年16歲了可是身高只有157厘米愛喝牛奶但是就”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你想長高,建議你加強鍛煉,營養(yǎng)飲食。
指導意見:
建議,女性的骨骼線22歲閉合。你平時加強鍛煉,營養(yǎng)飲食,生活規(guī)律,多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,不要熬夜、勞累,注意休息。
病情分析:
你好,很高興為你解答。身高受遺傳,運動,營養(yǎng)等多方面影響
指導意見:
建議你去醫(yī)院拍骨齡片子,觀察骨骺端有無閉合,平時多運動,加強營養(yǎng),保證足夠睡眠。
病情分析:
你目前的身高也不算太低,不過你想長得再高些得查個骨齡片看看骨骺線有沒有閉合,如果閉合了就不會再長了,如果沒有還有機會再長高哦。
指導意見:
此外,建議你查一下激素水平,看看生長激素怎樣,必要的話可以補些激素。平時多做彈跳運動,比如跳高、打籃球、跳繩等,營養(yǎng)均衡,忌熬夜,也可以補些鈣。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在16歲,身高157cm,這個身高是太高,屬于中等偏下,
指導意見:
身高的發(fā)育和營養(yǎng),運動,以及遺傳都有關(guān)系的,建議你增加運動,多做一些漆關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié)方面的運動,促進發(fā)育,
以上是對“我今年16歲了可是身高只有157厘米愛喝牛奶但是就”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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