就是我今年十四歲我節(jié)食會不會影響身高的生長我現(xiàn)在是

      14歲同齡女孩身高中位數(shù)是158.6cm，體重中位數(shù)是47.83kg，身高偏矮，體重相對于身高稍稍偏重，但不屬于肥胖。還處于生長發(fā)育時期，一定不要節(jié)食減肥，危害身體健康，影響身體生長。要合理飲食，保證營養(yǎng)均衡，可少吃高熱食物，杜絕垃圾食品，增強鍛煉，瘦身的同時來促進身體生長。
      

      你好：你14歲青少年，處于生長發(fā)育期，合理控制體重是好的，避免肥胖，但是也不應該過度節(jié)食引起營養(yǎng)不良而影響正常生長發(fā)育的。根據(jù)你提供的身高和體重，不算是肥胖的，屬于偏胖一點的，應該通過合理飲食控制加強運動鍛煉，別吃油炸食品、方便食品、快餐、巧克力、零食等，盡量少吃甜食、少吃鹽。不要因為控制體重過度節(jié)食引起營養(yǎng)不良。
      

      你好，考慮到你現(xiàn)在正處于身體生長發(fā)育的重要時期，所以建議您飲食上一定要注意營養(yǎng)均衡，不要節(jié)食，以免影響身體健康成長。平時還有適當?shù)脑黾芋w育鍛煉。
      
      以上是對“就是我今年十四歲我節(jié)食會不會影響身高的生長我現(xiàn)在是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的身高和體重推算你不胖可以的體重，這個年齡正是長身體的時候所以不要節(jié)食。
      指導意見：
      你好根據(jù)你的描述建議不要節(jié)食，早餐一定要吃飽午餐也是，晚餐可以適當少吃，注意要有合理的運動就可以的。