有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 一個人在家?guī)Я税四旰⒆?

一個人在家?guī)Я税四旰⒆?/h1>
女 | 32歲 2018-08-14 17:44:13 5人回復(fù) 來自黃岡市

健康咨詢描述: 一個人在家?guī)Я税四旰⒆?,孩子從出生是我一個人帶,沒有什么朋友,老公對我很好,但是常年在外,感覺自己脾氣很大,易爆易怒,我是不是有什么病

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卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-08-14 17:50:18 我要投訴

      病情分析:
      一個人在家?guī)Ш⒆訋Я税四?。沒有什么朋友和社會脫了節(jié)。會感到落寞
      指導(dǎo)意見:
      還是自己的情感沒處安放,建議孩子已經(jīng)大了,你可以外出工作,不管什么工作,就有同事了。和別人有交流了,融入社會了,也許脾氣就好了

郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2018-08-14 17:49:48 我要投訴

      你好,你的情況考慮是有一些焦慮和抑郁的成分。孩子逐漸減長大了啊,建議你除了多跟老公溝通,享受甜蜜幸福的婚姻生活之外,同時還要有一份自己的工作,當(dāng)你忙于做事情的時候,很多不良的情緒慢慢就會得到釋放和轉(zhuǎn)移。祝你幸福!

張思敏
張思敏 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2018-08-14 17:56:51 我要投訴

      你好!根據(jù)你說的情況,在家?guī)Ш⒆?年,現(xiàn)在孩子已經(jīng)大了,需要注意走出家門,多參加集體戶外活動,送去社會,學(xué)會管理控制自己的情緒,接納自己,祝健康。
      以上是對“一個人在家?guī)Я税四旰⒆印边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李天文
李天文 北京大衛(wèi)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染、支氣管肺炎、支原體肺炎、慢性支氣管炎 幫助網(wǎng)友:35403稱贊:379
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2018-08-14 17:57:11 我要投訴

      您好!根據(jù)您的描述,您可能是生活太單調(diào)了,和長時間分居有關(guān)。建議您多看自己感興趣的書,多提高自己,孩子大了可以更好的投入工作中。

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2018-08-14 17:58:53 我要投訴

      你一個人在家?guī)Ш⒆?,沒有出去工作。這是職業(yè)家庭主婦,很偉大但是又讓人感覺很不好做的工作。主要是你和外界的溝通太少了,就像你說的,沒有朋友,老公又經(jīng)常出去。缺少和人溝通,讓你脾氣大,心情煩躁。這通常是一種抑郁的表現(xiàn)。建議你盡快調(diào)整自己,到外面做一些事情?;蛘呷ヒ娨娦睦碜稍儙煟邮苄睦硎鑼?dǎo),對自己下面要做的事情做一個規(guī)劃。

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