健康咨詢描述: 前幾年跑步次數(shù)比較多,前年國慶七天打了五場籃球賽并打滿全場,結(jié)果膝蓋有點疼痛,但沒注意,之后跑步多了第二天會覺得膝蓋有點疼,但可以接受,最近特地去醫(yī)院做了核磁共振,結(jié)論是膝蓋積液,醫(yī)生讓我休息,我上網(wǎng)看說橢圓機不傷膝蓋,可以運動,但我運動兩次后第二天膝蓋都有輕微疼痛,而且感覺膝關(guān)節(jié)軟骨嘎嘎響,請問醫(yī)生我這樣還能鍛煉嗎,有沒有什么方法可以提早治療
病情分析:
現(xiàn)在建議停止訓(xùn)練,可以用彈力繃帶固定,可以抽出積液,到醫(yī)院
指導(dǎo)意見:
理療科進行手法按摩和針灸熱敷治療,平時肢體抬高位,可以局部涂抹扶他林軟膏,促進恢復(fù)。
大概多久能好呢
這個不能確定,看自己修養(yǎng)的情況,有的需要三個月以上的時間。
醫(yī)生,除了涂軟膏之外,還要不要貼膏藥啊
外敷軟膏就可以了,如果疼痛厲害,膏藥可以用。
看病要根據(jù)醫(yī)囑。膝關(guān)節(jié)如果有積液,應(yīng)該適當休息。可以到理療科進行物理治療,紅外線,超短波紅光照射。治療好以后再進行運動。
你好!建議采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥活血舒筋膏治療,膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán),保護滑膜,改善營養(yǎng)狀態(tài),減少炎癥滲出,促進關(guān)節(jié)液吸收,以解除關(guān)節(jié)僵硬,水腫,疼痛癥狀.促進功能恢復(fù)而達到治愈目地.治療期間多注意休息
以上是對“前幾年跑步次數(shù)比較多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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