我朋友介紹說喝山楂干加荷葉干加冰糖泡水喝減肥

      這個方案在臨床上沒有用過。可能起到一定的利尿作用，但是減重不清楚。正規(guī)減重就可以，包括飲食控制，運(yùn)動鍛煉，必要的時候還可以輔助藥物，當(dāng)然了是正規(guī)藥物。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，山楂有消脂的作用，干荷葉也有一定的消脂作用。這兩個都屬于中藥藥食兩用的范疇，所以對身體是沒有什么副作用的。但是同時要控制飲食，增加運(yùn)動才能達(dá)到好的效果。
      

      你好，根據(jù)你描述情況，沒有科學(xué)依據(jù)，長期喝冰糖水應(yīng)該對身體不好，吃太多的甜食在體力可以轉(zhuǎn)化為脂肪。會引起肥胖，所以健康的減肥方法就是控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動。
      
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